Кейсы и Отзывы

Индивидуальная работа с клиентом — это всегда личная и строго конфиденциальная история. Все что происходит на коуч-сессии, от раскрытия тайн, до слез и эмоций, остается там же.
И тем не менее мне, как специалисту, хочется освещать некоторые темы, кейсы и отзывы, которые очень жизненные и пропитаны опытом других людей.

С разрешения клиентов и изменения имени, публикую ниже кейсы и успехи клиентов от нашей совместной работы.

Перейти к Отзывам

Кейсы

Боюсь общаться с людьми

"Я не умею заводить контакты , не общительная, мне не о чем разговаривать с людьми. Общаюсь только по делу даже с близкими, в голове пустота, нет мыслей никаких."

Что я заедаю?

"Наташа, помоги мне понять, что я заедаю? Весь день держусь, а вечером меня несет, я ем и успокаиваюсь, а потом ругаю себя за это. И так каждый день."

Все для других

"Я потерялась в своей же жизни, уже много лет кручусь как белка в колесе и совсем забыла про себя."

 

Отзывы

Ксения П.

Наташа, хочу сказать тебе большое спасибо за нашу встречу!
 

Редко встречаются люди, которые не дают готовых ответов, а помогают увидеть то, что и так было рядом.

 

После разговора с тобой появилось ощущение ясности и спокойствия, без давления и навязывания. Ты очень тонко чувствуешь человека и задаёшь такие вопросы, которые помогают честно посмотреть на себя. И в какой-то момент понимаешь, что ответы уже были внутри.
 

Для меня это была не просто коуч-сессия, а пространство, где было легко быть открытой.
 

Спасибо тебе за глубину и деликатность. После встречи осталось ощущение внутренней опоры — и это, наверное, самое ценное.

Анастасия Д.

Наташа, от всей души благодарна тебе за нашу совместную работу. В очень непростой период моей жизни знакомство с тобой стало для меня настоящей поддержкой. Ты помогла мне выйти из депрессии, разобраться в сложных жизненных ситуациях и научиться лучше понимать себя. Благодаря нашим встречам я научилась справляться с тревожностью, анализировать происходящее в своей жизни и смотреть на многие вещи более спокойно и осознанно.
 

Самый ценный результат для меня — это внутренний покой и ощущение тишины в голове, когда поток мыслей больше не управляет моим состоянием. Также ты научила меня техникам расслабления, которыми я пользуюсь до сих пор.
 

Отдельно хочу отметить, что ты всегда на связи. В моменты, когда мне была особенно нужна поддержка или совет, я знаю, что могу обратиться к тебе и получить помощь. Это дает чувство уверенности, поддержки и безопасности.
 

Сегодня я лучше понимаю себя и окружающих, спокойнее воспринимаю различные ситуации и чувствую себя гораздо увереннее.
 

Искренне благодарю тебя за профессионализм, чуткость, поддержку и помощь на этом пути.

Марина С.

До работы с Наталией я обращалась к разным специалистам, поэтому мне есть с чем сравнить. Именно рядом с Наталией я впервые почувствовала себя по-настоящему безопасно и спокойно. На встречах легко расслабиться, открыться и говорить о том, что действительно важно.
 

Особенно ценно, что даже после проработки основного запроса можно вернуться, чтобы обсудить текущие ситуации, увидеть общую картину и лучше понять себя. Такие разговоры помогают взглянуть на многие вещи под другим углом, разобраться в причинах происходящего и заметить новые возможности.
 

Для меня Наталия —  это не только профессиональная поддержка, но инадежный тыл, пространство, где чувствуешь себя в безопасности. Благодаря ее бережному сопровождению удается скорректировать свой взгляд на многие вещи, глубже понять себя и находить новые пути и решения там, где раньше их не замечала.

Анна Т.

 

Я знаю Наташу уже очень давно и  могу сказать, что Наташа — удивительный человек. За что бы она ни
бралась, она делает это исключительно профессионально, но при этом легко, красиво и со вкусом.

 

Если говорить о Наташе как о коуче, то в первую очередь хочется отметить её особенный стиль работы: сочетание лёгкости и глубины. Общение с ней проходит очень естественно и комфортно, даже когда речь идёт о непростых жизненных ситуациях. При этом за этой лёгкостью скрывается глубокое понимание человека и его внутренних процессов.
 

Уже на первой сессии Наташа помогла мне увидеть полную картину: кто я сейчас, как устроена моя жизнь и к чему она может привести, если ничего не менять. И сделала это настолько понятно, доступно и точно, что многие вещи, которые я раньше знала о себе лишь на уровне осознания, наконец
обрели ясность и смысл.

 

До этого я много работала над собой, занималась самоанализом и сотрудничала с разными специалистами. Но Наташу отличает редкий талант находить именно те слова, метафоры и примеры, которые действительно откликаются внутри и помогают увидеть ситуацию по- новому. Она умеет мягко, но точно затронуть самые важные точки.

 

Самое ценное для меня — изменения происходят без давления и надрыва. Не возникает ощущения, что нужно ежедневно выполнять бесконечные упражнения или вести подробные записи. Как мама двоих маленьких детей, я просто не смогла бы уделять этому много времени. Но благодаря нашим встречам я получаю именно те инсайты и импульсы, которые помогают постепенно внедрять новые модели поведения в жизнь и видеть реальные результаты. Именно за это я особенно ценю Наташу и искренне благодарна ей за её работу.

Оксана

Я принимала участие в короткой преддипломной коуч-сессии. Так как у меня уже был опыт сессий с другими специалистами, то мне был очень интересен новый опыт и сравнение подходов. Могу сказать, что он превзошёл мои ожидания. Несмотря на то, что время сессии было ограничено условиями, Наталия отлично справилась.

 

Вопрос, который беспокоил меня долгое время принял с помощью специалиста новые очертания и привёл к решению, которое меня полностью устроило. После сессии я получила и письменную обратную связь, которая в подобных ситуациях мне может помочь.

 

Я очень благодарна Наталии за профессионализм и ответственное отношение к клиентам 🤗

Виктория В.

Мне приятно вспоминать нашу совместную работу. Коуч-сессии с тобой стали для меня важным и очень тёплым опытом. Ты создаёшь безопасное пространство, в котором можно быть честной с собой, исследовать внутренние процессы, а главное — находить новые опоры. Благодаря нашим встречам я почувствовала больше ясности в своих решениях и это дало мне внутреннюю устойчивость в дальнейшем движении вперёд.
 

Ты очень внимательная и тонко чувствующая. При этом умеешь мягко, но точно направить взгляд туда, куда иногда сложно заглянуть самостоятельно. Это редкое и по-настоящему ценное качество для коуча.
 

Спасибо!

Оля М.

Хочу выразить огромную благодарность за тот путь, который мы прошли вместе. Благодаря нашим встречам я многое поняла и переосмыслила.

 

Уже больше года я использую техники, которые ты мне дала, — и они действительно работают. Они помогают мне справляться с трудными ситуациями, принимать решения и находить опору внутри себя. Особенно ценно, что я теперь могу поддержать близких — дать дельный совет другу, а иногда даже родителям.
 

Я не всегда справляюсь и бывает, что меня откидывает назад, но мне намного проще себя в этих ситуациях понять, не грызть себя изнутри за эмоции, а искать баланс.
 

Очень жалею только об одном — что наши уроки закончились. Но благодарность и результат останутся со мной надолго.

 

Спасибо тебе за чуткость, профессионализм и умение направлять так, что хочется меняться и расти.

Елена К.

Наташа, благодарю тебя за твою работу и глубокое включение в мою ситуацию. 💖
 

Мне очень понравилось прорабатывать свои сложные моменты с тобой. Я всегда чувствовала твою искреннюю поддержку и принятия меня без доли осуждения, это дорого стоит!
 

Я получила для себя важные инсайты и стратегию поведения для изменения того, что мне не нравится. Уже прошло какое-то время и я могу сказать, что это работает. Да, бывают откаты, но есть и заметные улучшения.
Спасибо тебе огромное! И всем с удовольствием буду тебя рекомендовать!

Юлия С.

Хочу поблагодарить Наташу за сессию!
 

Для меня очень важно, чтобы коуч умел создать доверительную обстановку, в которой можно не бояться быть собой. Именно такой была наша сессия. Наташа очень внимательный чуткий коуч, который идет за клиентом, но в то же время держит фокус на запросе.
 

Очень интересно было прочитать резюме с сессии, в котором была раскрыта программа, по которой я живу, а также даны рекомендации и домашнее задание, как ее "приручить". Если вам интересно узнавать себя и хочется сделать свою жизнь понятнее, а значит, легче, очень рекомендую Наташу, как человека, который может помочь на этом пути.

Ольга

К Наташе я обращалась по разным вопросам, и всегда получала от нее помощь. Доверие к ней у меня вызывает ее личный пример, который доказывает: поставленных целей можно достичь – надо только сделать первый шаг. Для решения той или иной проблемы Наташа сразу умеет задать правильное направление, делает это понятно и с большой вовлеченностью.

 

Я знаю, что всегда могу обратиться к ней за советом, и она обязательно ответит.

Ольга М.

С Наташей невероятно легко и приятно разговаривать. Наша сессия проходила онлайн, по видео. Но даже через видео чувствуется её теплота и желание помочь. 

 

Идя на сессию, я была убеждена, что знаю сама ответы на свои вопросы, т.к. разбирала их уже неоднократно. Однако Наташе удалось раскопать одну неочевидную мысль, над которой я стараюсь сейчас работать самостоятельно.

Элина

Хочу поблагодарить тебя, Наташа ,за наше сотрудничество и очень тёплое пространство, которое ты умеешь создавать. За время работы у меня многое изменилось в восприятии себя .

 

Наташа очень деликатно, но при этом чётко помогает увидеть настоящие причины сложностей и понять, куда двигаться дальше. Ты находишь сам свою точку отправления . Мне особенно близок её подход без давления, без оценок, с уважением к моим чувствам и очень личной драматичной теме . Благодаря нашим  встречам я стала лучше слышать себя...
 

Рекомендую Наташу как внимательного, чуткого и профессионального коуча. С ней легко доверять процессу и открывать в себе новые ресурсы!

Ольга

Наташа, от чистого сердца ❤️


Хочу сказать тебе огромное спасибо и поделиться маленьким отзывом о нашей встрече, хоть и была она онлайн (не люблю такой формат).

 

Да, она была совсем короткой, но, несмотря на это, ты смогла мне очень помочь. За это короткое время у меня внутри многое зашевелилось, словно ты что-то во мне "разбудила". Было ощущение, что вот-вот прорвёт — настолько сильными были эмоции. Я не смогла тогда сказать всё, что хотелось... Слёзы подступали, и я с трудом сдерживалась, чтобы не расплакаться прямо посреди разговора. Просто не хотелось, чтобы эмоции захлестнули и всё испортили.

 

Но, несмотря на это, мне было безумно приятно с тобой пообщаться. Ты создаёшь такую тёплую атмосферу, в которой хочется быть настоящей, говорить по-настоящему, открыто и честно. Да, одного раза было маловато, конечно, но даже эта встреча стала для меня чем-то важным. Это действительно лучше, чем ничего.

 

Ты очень милая, искренняя, светлая — и просто располагаешь к себе.

Спасибо тебе за это. От всей души.


С теплом, Оля.

Мария

Наташа, спасибо огромное за консультацию!


С тобой очень легко общаться и работать. Ты так профессионально и точно задаешь вопросы, выхватываешь суть, что невозможно не прийти как минимум к лучшему пониманию своей же ситуации. Это очень терапевтично!
Подсвечиваешь то важное, на что я привычно не обращала внимания. Мне было приятно узнать твое мнение и услышать поддержку, понять, что на самом деле могу гораздо больше, чем кажется.

 

Еще раз спасибо! 💞

Мария Д.

Дорогая Наталия !
Хочу от всего сердца поблагодарить тебя за твою работу, поддержку и тот путь, который мы проходим вместе. Когда я только пришла к тебе, я даже не верила, что можно настолько глубоко понять себя, разобраться в своих чувствах и начать по-настоящему менять свою жизнь.

 

Ты смогла найти ко мне подход, помочь открыть то, что долго было спрятано внутри. Благодаря нашей работе я стала лучше понимать себя, свои эмоции, свои желания и границы. Мы прорабатывали детские травмы, закрывали старые гештальты, и постепенно внутри стало появляться больше спокойствия, уверенности и принятия себя.

 

Спасибо тебе за терпение, чуткость, мудрость и умение поддержать именно тогда, когда это особенно нужно. Ты не просто коуч — ты человек с большим сердцем, который действительно помогает людям находить себя.

Сейчас я продолжаю учиться слышать себя и узнавать себя настоящую, и во многом это стало возможным благодаря тебе.

Спасибо тебе за этот важный этап моей жизни. ❤️

Елена О.

Наталия здравствуй!
Хочу оставить свой отзыв после сессии с тобой. 

 

С тобой очень легко общаться, ты располагаешься к себе сразу с первой минуты, тебе хочется доверять. Как раз мой запрос был в том, что мне сложно коммуницировать с людьми, что я боюсь и не знаю о чем разговаривать с людьми. В беседе с тобой ты подсветила мне несколько моментов , почему такое происходило и откуда взялись мои комплексы в общении. На сегодняшний день я не могу сказать что у меня все отлично в этом плане но я иду уверенно вперед . После нашей сессии ты как будто сняла с меня запрет на общение, а так же дала несколько ценных советов как развивать коммуникацию, записали с тобой лозунг что "коммуникация = жизнь" которому я следую каждый день.

 

На сегодняшний день я перестала боятся что люди подойдут и заговорят со мной, я сняла защитную маску с лица и стала много улыбаться не потому что надо а просто потому что я расслабилась , у меня даже  санка изменилась и люди улыбаются в ответ и оказывается что не всегда 😊 нужно что-то говорить 😊

 

Благодарю тебя Наталия и желаю тебе успехов в твоей карьере коуча ❤️❤️❤️